曹舜恭的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

旅遊大亨久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間MI雙臥室公寓 - 近梅田天神橋1321 (MI 2 Bedroom Apartment near Umeda Tenjinbashi 1321)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

國內超商林立是一大特色，消基會至5大超商選購 20 種微波便當進行鈉含量標示調查，發現高達 75% 的便當均超過國民健康署的建議攝取量，其中，萊爾富的「一碗烤雞腿飯」納含量超標近4倍最驚人，恐增加罹患心血管疾病與腎臟病的風險。

走進便利商店，各種異國料理任君挑選，從日式炒烏龍到韓式烤肉拌飯；從義大利麵到揚州炒飯，加上地點方便，成為許多上班族以及學生的覓食首選。

不過，消基會指出，依國民健康署建議攝取量計算，平均1餐鈉攝取量應低於 800 毫克，本次檢視發現， 20 件商品中， 15 件的鈉含量超過建議量，比例高達 75% 。其中5件鈉含量甚至超過 1500 毫克，尤以「一碗烤雞腿飯」鈉含量高達 3080 毫克最驚人，吃1個便當相當於1天建議攝取量之 128% 。若當日再吃其他東西，鈉攝取量更是爆表，長期下來，必會增加心血管疾病與腎臟病的罹患風險。

消基會並發現， 20 件採樣商品中，除確認 15 件的鈉含量超過建議攝取量，另5件商品在外包裝上根本未標示鈉含量，5件皆為統一超商販售。消基會強調，「包裝食品營養標示應遵行事項」規定，包裝食品須於包裝容器外表明顯處標示熱量、蛋白質以及鈉含量等資訊，不合規範商品可處3萬元以上、 300 萬元以下罰鍰。

消基會分析，便利商店的微波食品，為求賣相，肉類多經油炸或燉滷，再加上配菜常為醃漬類的開胃小菜及為了增加整體味道的醬料，相乘之下，鈉含量自然容易超標。因此建議外食族，購買微波食品或其他食品時，先仔細審視營養標示的鈉含量，並可嘗試記錄幾天下來吃的餐點以及所攝取的鈉總量，藉此控制自己攝取之營養素總量。

台積電30周年慶活動將於23日在台北登場，全球半導體重要人士包括蘋果、輝達、高通、安謀、博通等世界級企業高層都將來台參與盛會，眾星雲集、規格之高不僅在台灣首見，在全球也備受矚目。台積電如何擁有世界級地位？台積電的優勢又在哪？為何可以維持客戶多年不跑單？一篇讓你秒懂！

1987年由工研院主導，台積電在張忠謀一手策畫下成立，是全世界首創的專業積體電路製造服務公司，當時創新、破壞性的商業模式成為話題，但台積電也從沒沒無聞變成全球最大的晶圓專工半導體製造廠，市值突破1800億美元，超越國際競爭對手英特爾，成為全球半導體產業霸主。而台積電對台灣GDP貢獻比例約4%、外銷產值占總出口比重達6.8%以上，占台股權重約17%到18%，重要性不言可喻！

張忠謀口中的創新商業模式，指的是攜手與客戶實現數千多種晶片創新，引領全球科技不斷向前邁進。傳統半導體廠從晶片設計、製造、封裝測試等全靠自己，但台積電專業晶圓代工，讓無晶圓廠晶片設計公司可以專注在晶片設計，再委由台積電生產製造，不用再負擔建置晶圓廠與製程技術研發的龐大成本。

張忠謀就曾說，沒有台積電，就沒有那麼多無晶圓公司與創新出現，智慧型手機也不會那麼快普及，且改變了世界幾十億人的生活方式。各式行動裝置再加上高效運算與智慧聯網，像是人手一機的智慧型手機、筆電、智慧手錶、AR、大到醫療體系或國防機密，體積微小的積體電路晶片都已被廣泛應用。

至於台積電的優勢又在哪？如何讓客戶多年來不跑單？張忠謀曾說，對客戶誠信的價值觀，一直是台積電引以為傲的，對客戶不輕易承諾，一旦做出承諾，必定不計代價全力以赴，且視客戶為夥伴，絕不和客戶競爭，因此也讓台積電總成為客戶的第一選擇。

再來是保持結構性獲利，以及台積電技術與製造總是保持在領先的地位，全球首座3奈米廠，日前確定將落腳台南科學園區，領先競爭對手南韓三星與美國英特爾。而即便中國大陸積極發展半導體產業，不斷興建晶圓廠，但台積電也沒在怕，多次重申對自家技術品質非常有信心，認為極具競爭力。

而台積電今（2017）年資本支出達108億美元，創歷史新高，7成用於7奈米與10奈米製程，其中7奈米預估明（2018）年上半年量產，5奈米則將於2019年上半年試產，預計2020年量產，強調對於資本支出已確定未來幾年都將破百億美元，還預估未來可見的幾年，台積電營收（以美元計算）年增率都將維持5%到10%，優於世界半導體業的平均成長率。

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